¿Qué es el colágeno hidrolizado y por qué la dosis importa?
El colágeno hidrolizado es la forma más efectiva de colágeno para la suplementación. A diferencia del colágeno nativo, el proceso de hidrólisis divide las cadenas proteicas en péptidos más pequeños que el cuerpo puede absorber directamente en el intestino delgado.
¿Por qué 10 gramos por porción?
Los estudios clínicos más robustos sobre colágeno articular utilizan dosis de entre 8 y 12 gramos diarios. Por debajo de 5 gramos, los efectos son mínimos. En XENTHOS formulamos con 10g por porción para situarnos en la zona de eficacia documentada.
Colágeno tipo I, II y III
Cada tipo de colágeno tiene afinidad por tejidos específicos. El tipo II es el predominante en el cartílago articular, mientras que el tipo I estructura tendones, ligamentos y hueso. Nuestras fórmulas consideran esta diferencia en la selección de materias primas.
